Nathalie JOUBERT Sophrologue Professionnelle Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Programmation Neuro Linguistique Magnétisme et Soins Energétiques
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Bienvenue sur mon site !

Je me prépare aux examens avec la sophologie : J'optimise mes chances de réussite !

A l’approche des examens, certains élèves éprouvent un niveau de Stress très élevé, ce stress altère leurs capacités de concentration, de mémorisation et entraîne parfois une perte de moyens pendant les épreuves.

 

Les différents symptômes du stress décrits par les jeunes sont les suivants :

 

Tensions musculaires
Troubles du sommeil
Difficultés de concentration et de mémorisation
Anxiété
Comportements addictifs
Tendance à différer, à remettre au lendemain une décision ou l'exécution de quelque chose

 

Les causes évoquées :

 

Peur de l’échec
Pression des enseignants, des parents
Doutes sur leurs capacités de réussir
Incertitudes concernant le choix d’orientation et à leur avenir professionnel

 

Ce que peut apporter la sophrologie :

 

Apprendre à relâcher les tensions musculaires pour obtenir un plus grand calme mental
Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions
Améliorer ses capacités de concentration et de mémorisation
Développer la confiance en soi
Apprendre à se projeter de façon positive pour être dans les conditions optimales de réussite

 

 

Séance individuelle au cabinet ou à domicile mais aussi la possibilité de mettre en place une séance collective privée pour vous et vos amis.

Pour toutes informations complémentaires et rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter : 06/21/57/69/49

 

 

"Il n'y a q'une façon d'échouer, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi." Georges Clémenceau

 

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© Nathalie Joubert Sophrologue, Praticienne en Hypnose Ericksonienne, en Programmation Neuro Linguistique et Soins Energétiques à Pouilly Lès Feurs, à 10 minutes de Feurs, dans la Plaine du Forez, Loire (42), entre Roanne et St Etienne.