Nathalie JOUBERT Sophrologue Professionnelle Praticienne en Hypnose Ericksonienne et en Programmation Neuro Linguistique
Nathalie JOUBERTSophrologue ProfessionnellePraticienne en Hypnose Ericksonienne et en Programmation Neuro Linguistique 

Je me prépare aux examens avec la sophrologie, j’optimise mes chances de réussite

A l’approche des examens, certains élèves éprouvent un niveau de Stress très élevé, ce stress altère leurs capacités de concentration, de mémorisation et entraîne parfois une perte de moyens pendant les épreuves.

 

Les différents symptômes du stress décrits par les jeunes sont les suivants :

  • Tensions musculaires
  • Troubles du sommeil
  • Difficultés de concentration et de mémorisation
  • Anxiété
  • Comportements addictifs
  • Tendance à différer, à remettre au lendemain une décision ou l'exécution de quelque chose

 

Les causes évoquées :

  • Peur de l’échec
  • Pression des enseignants, des parents
  • Doutes sur leurs capacités de réussir
  • Incertitudes concernant le choix d’orientation et à leur avenir professionnel

 

Ce que peut apporter la sophrologie :

  • Apprendre à relâcher les tensions musculaires pour obtenir un plus grand calme mental
  • Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions
  • Améliorer ses capacités de concentration et de mémorisation
  • Développer la confiance en soi
  • Apprendre à se projeter de façon positive pour être dans les conditions optimales de réussite

 

Séances individuelles et cours collectifs selon demande au cabinet

Pour toutes informations complémentaires et rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter : 06/21/57/69/49

 

 

Atelier ponctuels "préparation aux examens" à la MJC de Feurs

 

           8 séances prévues :  Les samedis 3, 10, 17, 24 et 31 mars

                                                                       7 et 28 avril et 5 mai

                                                                       de 10h45 à 12h00

                                                                       Prix : 64,00€

 

Pour toutes informations complémentaires et inscriptions : 04/77/26/21/14 MJC de Feurs

Nathalie JOUBERT

Cabinet de Sophrologie, d'Hypnose Ericksonienne et  de Programmaton Neuro Linguistique

 

à 10 minutes de Feurs


97 Le Clos du Parc Malatret

42110 Pouilly-Lès-Feurs


Tél : 06 21 57 69 49

n.joubert708@laposte.net

 

Facebook

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Nathalie Joubert Sophrologue, Praticienne en Hypnose Ericksonienne et en Programmation Neuro Linguistique à Pouilly Lès Feurs, près de Feurs, dans la Plaine du Forez Loire (42)