Nathalie JOUBERT Sophrologue Professionnelle Praticienne en Hypnose Ericksonienne et en Programmation Neuro Linguistique
Nathalie JOUBERTSophrologue ProfessionnellePraticienne en Hypnose Ericksonienne et en Programmation Neuro Linguistique 

Le sevrage tabagique,

la sophrologie peut vous accompagner.

 

La sophrologie s'intègre dans un sevrage tabagique en tant que discipline d'accompagnement. Elle apparaît comme un véritable atout pour parvenir au sevrage.

 

L'addiction au tabac est avant tout un comportement que l'on cherche à modifier. Cette addiction est un moyen de combler des besoins.

Il s'agit de prendre conscience de tous les facteurs qui influent sur ce comportement, de développer leur maîtrise, pour enfin adopter un nouveau comportement en accord avec soi-même.

 

La démarche sophrologique permettra :

 

- De développer sa capacité de détente : apprendre à se détendre par soi-même sans substitut.

- De renforcer sa confiance en soi : prendre de l'assurance.

- Avoir une image de soi positive : s'attarder sur son identité.

- Se relier à ses valeurs de vie : ce qui est important pour soi dans sa démarche de sevrage tabagique.

Nathalie JOUBERT

Cabinet de Sophrologie, d'Hypnose Ericksonienne et  de Programmaton Neuro Linguistique

 

à 10 minutes de Feurs


97 Le Clos du Parc Malatret

42110 Pouilly-Lès-Feurs


Tél : 06 21 57 69 49

n.joubert708@laposte.net

 

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© Nathalie Joubert Sophrologue, Praticienne en Hypnose Ericksonienne et en Programmation Neuro Linguistique à Pouilly Lès Feurs, près de Feurs, dans la Plaine du Forez Loire (42)